Fahrtechniktraining on Tour: Level 2

Fortgeschritten und Auffrischungskurs für fortgeschrittene Fahrer/innen

Level 2 = Advanced Level. Für Mountainbiker/innen und E-Mountainbiker/innen die bereits über Fahrpraxis und Grundlagenkenntnisse verfügen, sich aber fahrtechnisch weiter entwickeln wollen. Du solltest bereits das Befahren von Strecken mit Wurzeln und kleineren Stufen auf zum Teil losem Untergrund beherrschen. Nach einer ausführlichen Grundlagenwiederholung auf einem Übungsplatz üben wir im Laufe des Kurses direkt praxisnah in Fahrtechniksessions und wenden das Gelernte an, um die Abläufe zu festigen. Dieser Kurs findet überwiegend unterwegs on Tour statt. Dies sorgt für Abwechslung und realitätsnahe Übungsabläufe. Wir decken Optimierungspotenzial auf und bringen dir neue Fahrtechniken bei. Wir gestalten unser Programm so, dass es je nach Teilnehmerlevel individuell verschienden schwierige Fahrlinien gibt, an denen geübt werden kann. Somit ist für jeden Teilnehmer die passenden Situationen dabei. Auch in der Gruppe gibt es dadurch weder Überforderung noch Unterforderung der einzelnen Teilnehmer.

 

Empfehlung:

Wenn dies dein erster Kurs bei uns ist, empfehlen wir dir, zuerst an einem Level 1 Kurs teilzunehmen und danach einen Level 2 Kurs zu besuchen. Selbst wenn du dich als fortgeschritten einschätzst, kann so auf sauberen Grundlagen aufgesetzt werden und die Technik von Grund auf richtig erlernt werden. Außerdem kann an "eingeschlichenen" Fehlern aufgesetzt werden. Wir sind uns sicher du profitierst auch als fortgeschrittener Fahrer vom Level 1 Kurs und lernst viel neues und vorallem saubere Grundtechniken. Somit fällt dir der Level 2 Kurs später leichter und du machst schnellere Fortschritte.

Kurse Fahrtechnik Fortgeschrittenenlevel

99,- € pro Person

Inhalte

- Bikecheck & Setup
- Kurze Wdh. Grundlagen Level 1

- Gleichgewichtsübungen / Trackstand

- Grundposition / Aktivposition im Gelände

- Linienwahl und Blickführung
- Vorausschauendes Fahren

- Steilpassagen und Treppen
- Sicher Absteigen im steilen Gelände (Notabstieg)
- Enge Kurven und Spitzkehren fahren
- Wurzeln und Stufen bergauf und bergab
- Vorderrad und Hinterrad entlasten / anheben

- Vorübungen zu Manual & Wheelie

Teilnahme mit eMountainbike möglich.

Daten & Termine

Termine:

08.03.2020 / 10:00 Uhr

Freie Plätze: 4

 

26.04.2020 / 13:30 Uhr

Freie Plätze: 5

 

16.05.2020 / 13:30 Uhr

Freie Plätze: 6

 

29.06.2020 / 16:00 Uhr

Freie Plätze: 6

 

26.07.2020 / 13:30 Uhr

Freie Plätze: 6

 

09.08.2020 / 10:00 Uhr

Freie Plätze: 6

 

26.09.2020 / 13:30 Uhr

Freie Plätze: 6

 

25.10.2020 / 13:30 Uhr

Freie Plätze: 6

 

12.12.2020 / 10:00 Uhr

Freie Plätze: 6

 

Kein passender Termin dabei?

Dein Wunschtermin auf Anfrage.

 

Teilnehmer:

min 2 / max 6

 

Dauer:

ca. 3 Stunden

 

Treffpunkt:

Sportzentrum TSV Leinfelden beim Beachvolleyballfeld.

Germanenstr. 22 Leinfelden-Echterdingen

Ausrüstung

- gewartetes Mountainbike (mind. Hardtail) (Ausleihen möglich)

- Fahrradhelm (Ausleihen möglich)

- geländetaugliches Reifenprofil

- Handschuhe (Langfingerhandschuhe empfohlen - Ausleihen möglich)

- (Sport-)brille zum Schutz der Augen (Ausleihen möglich)

- Flatpedals empfohlen (Ausleihen möglich)

- festes Schuhwerk mit griffiger weicher Sohle

- Versenkbare Sattelstütze (Vario empfohlen oder manuell)

- Knieprotektoren (Ausleihen möglich)

- an die Witterung angepasste Kleidung (Regen-, Kälte-, und Windschutz)

- ggf. Energieriegel, Trinken (Flasche oder Trinkblase). Keine Glasflaschen.

- Dinge des pers. Bedarfs wie z.B. Handy, Geld für etwaige Einkehr, Sonnencreme, Medikamente.

- Kleines Fahrradschloss (bei Einkehr)

- Beleuchtung wie Lenker-/Helmlampe bei Abendkursen in der dunklen Jahreszeit.


Buchung

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Datenverwendungshinweis:

Wir garantieren Dir, dass Deine Daten nur für den vorgesehenen Zweck verwendet werden. Dein Geburtsdatum ist notwendig, um sicherzustellen, dass Du Volljährig bist. Als Minderjährige/r ist eine Zustimmung des/der Erziehungsberechtigten notwendig. Der Notfallkontakt ist notwendig, um im Notfall eine/n Angehörige/n erreichen zu können. Deine Telefonnr. ist notwendig, falls wir Dich am Veranstaltungstag kurzfristig kontaktieren müssen.