Fahrtechniktraining Level 1

Einsteiger/Wiedereinsteiger und Auffrischungskurs

Level 1 = Basic Level. Level für MTB und E-MTB-Einsteiger/innen oder Wiedereinsteiger/innen, mit allen wichtigen Fahrtechnik-Grundlagen die es braucht, um sicher auf einfachen Strecken unterwegs zu sein und eine saubere Grundtechnik zu erlernen. Geländeerfahrung ist keine Voraussetzung für die Teilnehmer. Der Kurs richtet sich explizit an Anfänger und leicht fortgeschrittene Fahrer/innen. Jedoch können auch Biker/innen profitieren, die bereits im Gelände fahren, aber bislang noch keinen Kurs besucht haben. Auch perfekt als Wiederholungskurs bzw. Auffrischungskurs geeignet z.B. nach längerer Pause oder für Biker/innen bei denen das letzte Fahrtechniktraining bereits einige Tage zurückliegt oder sich unsicher fühlen bzw. mit den Basistechniken noch Schwierigkeiten haben.

 

Gut zu Wissen:

Unser Kurskonzept ist inhaltlich aufeinander aufbauend, d.h. die Termine der Folgekurse im nächst höheren Level können direkt dazugebucht werden. Am Ende des Basiskurses erhältst du dein persönliches Feedback mit einer individuellen Empfehlung zu entsprechenden auf dich angepassten Aufbautrainings.

 

Somit bist du bei uns auf dem sicheren Weg zum Ziel.

 

99,- € pro Person

Kurse Fahrtechnik Einstiegslevel

Du willst mitmachen, hast aber kein Mountainbike oder Ausrüstung? - Kein Problem:

Eine Teilnahme ohne eigene Ausrüstung und ohne eigenes Mountainbike ist möglich. Bei uns kann alles geliehen werden für den Kurs. Bitte bei der Anmeldung angeben.


Inhalte

- Bikecheck & Setup
- Anfahren in der Ebene und

am Berg
- Schalten in der Ebene und

am Berg
- Bremsen in der Ebene und bergab
- Grundposition / Aktivposition
- Gleichgewichtsübungen / Gewichtsverlagerung
- Richtige Blickführung
- Kurvenfahren in der Ebene und am Berg

- Slalom
- Kleinere Hindernisse überwinden (Steine, Wurzeln, etc.)
- Sicher absteigen bergab

 

Hinweis: Um die Basics zu erlernen, findet dieser Kurs auf einem Fahrtechnikplatz statt.

Teilnahme mit eMountainbike möglich.

Daten & Termine

Termine:

04.04.2020 / 10:00 Uhr

Freie Plätze: 4

 

01.05.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 6

 

07.06.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 6

 

04.07.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 8

 

02.08.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 7

 

12.09.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 6

 

03.10.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 8

 

08.11.2020/ 10:00 Uhr

Freie Plätze: 8

 

Kein passender Termin dabei?

Dein Wunschtermin auf Anfrage.

 

Teilnehmer:

min 2 / max 8

 

Dauer:

ca. 5 Stunden (incl. Mittagspause) 

 

Treffpunkt:

Sportzentrum TSV Leinfelden beim Beachvolleyballfeld.

Germanenstr. 22 Leinfelden-Echterdingen

 

Ausrüstung

- gewartetes Mountainbike (mind. Hardtail) (Ausleihen möglich)

- Fahrradhelm (Ausleihen möglich)

- geländetaugliches Reifenprofil

- Fahrradhandschuhe (Ausleihen möglich)

- (Sport-)brille zum Schutz der Augen (Ausleihen möglich)

- Flatpedals empfohlen (Ausleihen möglich)

- festes Schuhwerk

- Versenkbare Sattelstütze (Vario oder manuell)

- an die Witterung angepasste Sportkleidung (Regen-, Kälte-, und Windschutz)

- Verpflegung, Energieriegel, Trinken (Flasche oder Trinkblase).

- Dinge des pers. Bedarfs wie z.B. Handy, Geld, Sonnencreme, Medikamente.


Buchung

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Datenverwendungshinweis:

Wir garantieren Dir, dass Deine Daten nur für den vorgesehenen Zweck verwendet werden. Dein Geburtsdatum ist notwendig, um sicherzustellen, dass Du Volljährig bist. Als Minderjährige/r ist eine Zustimmung des/der Erziehungsberechtigten notwendig. Der Notfallkontakt ist notwendig, um im Notfall eine/n Angehörige/n erreichen zu können. Deine Telefonnr. ist notwendig, falls wir Dich am Veranstaltungstag kurzfristig kontaktieren müssen.